Annika era uma alma bonita que foi abençoada por ter em nossas vidas. Ela era uma aluna direta, um músico que tocava três instrumentos, uma atriz que atuava em artes teatrais e, apesar de não ter um corpo competitivo no corpo, pratica três esportes coletivos: natação, esqui nórdico e softbol. Ela era uma ótima companhia de equipe, uma defensora do perdedor e criava uma vida de outras pessoas um pouco melhor nos tempos difíceis ou durante as experiências sociais solitárias na adolescência.
Infelizmente, ela não conseguiu encontrar sua própria felicidade interna. Nós, e o mundo, perdemos nossa linda filha aos 16 anos, há apenas 29 meses.
A batalha de Annika com doenças mentais veio à tona um ano antes, com sua primeira tentativa de suicídio. Tentamos ajudar, encontrando um psiquiatra e um treinamento comportamental dialético (DBT). Na primavera do seu primeiro ano no ensino médio, ela estava reprovando nas aulas e perdendo o interesse pela escola. Durante o verão, enfrentamos muitas batalhas cheias de explosões e mudanças extremas de humor.
Logo após o início do próximo ano letivo, ela enfrentou um episódio difícil que levou à sala de emergência; lá, foram necessários sete homens para controlar e sedar. Demore 24 horas para encontrar uma cama em uma instalação que possa usar, ou que fique mais de quatro horas. Ela passou uma semana antes de ser libertada.
Depois disso, como coisas pareciam melhorar. Ela estava indo para Los Angeles para fazer um teste de modelagem e atuação, tirou todas as notas na escola noturna e foi novamente uma aluna da primeira classe. Mas, em 12 de dezembro, nosso mundo desabou. Perdemos Annika para sempre por suicídio. Muitas vidas foram mudadas para sempre e ficamos com perguntas que nunca desapareceram. Porque? O que mais eu deveria ter feito para ajudar esse lindo anjo?
Uma jornada pelo mundo da saúde mental para nossa família e para muitos outros é tão misteriosa quanto a própria doença. Ainda existe um grande estigma na relação com a saúde mental na sociedade e esse é um enorme obstáculo para as famílias e entes queridos que tentam encontrar o caminho. Isso é seguido por uma falta de financiamento para pesquisas e programas de saúde mental que são tão baixos, que atraem ou dormem
Em memória de Annika, meu objetivo é educar nossa comunidade e fazer o que é possível para ajudar a quebrar ou estigma no sofrimento das doenças mentais. Desafie todos para fazer o possível para tornar os melhores ouvintes e os mais compassivos com nossos entes queridos e outras pessoas ao nosso redor.
O maior recurso que encontrei e trouxe para a nossa comunidade é o Primeiros Socorros em Saúde Mental. Através do treinamento de primeiros socorros em saúde mental, aprendi mais sobre o que estava ocorrendo na vida e na mente de minha filha durante sua batalha contra doenças mentais, embora tarde demais. Ele me deu como ferramentas para ajudar outras pessoas que me ajudam a ajudar com seus desafios. Compreendendo melhor como ouvir os outros e o que dizer. Ganhei a confiança de direcionar como pessoas para o (s) caminho (s) adequado (s) de ajuda profissional.
Não desejo nossa jornada em nenhuma outra família. Mas espero que inspire outras pessoas a aprender sobre os desafios da saúde mental, incluindo os sinais e sintomas, por meio dos Primeiros Socorros em Saúde Mental. É hora de romper ou estigma e começar a trabalhar para recuperar todas as pessoas e famílias que lidam com doenças mentais.